Ja jums ir problēmas ar miegu un domājat, vai vainīga ir pastāvīga jūsu MacBook iedarbība, iespējams, vēlēsities izmantot MacOS funkciju Night Shift. Iepriekš redzēts iOS, tas ir paredzēts, lai palīdzētu lietotājiem labāk atpūsties naktī.
Tāpat kā ar Night Shift operētājsistēmā iOS un Night Light operētājsistēmā Windows 10, Night Shift jūsu Mac displejs izstaro siltāku krāsu gammu, noņemot zilo gaismu. Tā kļuva populāra iezīme pēc tam, kad pētījumi parādīja, ka zilās gaismas viļņu garuma iedarbība apgrūtina aizmigšanu, palielinot uzmanību un reakcijas laiku, kā arī mainot garastāvokli.
Un operētājsistēmā macOS (kā tas darbojas operētājsistēmā iOS) nakts maiņu var iespējot manuāli vai ieplānot automātiski aktivizēt naktī. Lūk, kā izmantot nakts maiņu operētājsistēmā macOS:
Kā ieplānot nakts maiņas režīmu:
1. Noklikšķiniet uz Apple ikonas augšējā kreisajā stūrī.
2. Atlasiet Sistēmas preferences.
3. Noklikšķiniet uz Displeji.
4. Atlasiet Nakts maiņa.
5. Noklikšķiniet uz Izslēgts.
6. Izvēlieties no saulrieta līdz saullēktam. Ja guļat dažādās stundās un vēlaties, lai nakts maiņa darbotos citā grafikā, atlasiet Pielāgots un ievadiet šos laikus.
Jūs esat iespējojis nakts maiņu! Ja displejs izskatās pārāk silts vai auksts, attiecīgi noregulējiet slīdni Krāsu temperatūra.
Kā manuāli iespējot nakts maiņas režīmu:
1. Noklikšķiniet uz paziņojumu centra ikonas augšējā labajā stūrī.
2. Ritināt uz augšu.
3. Ieslēdziet nakts maiņas slēdzi.
Jūs esat iespējojis nakts maiņu. Tagad atpūtieties!
macOS High Sierra padomi
- Iepriekšējais padoms
- Nākamais padoms
- Kā lejupielādēt un instalēt macOS High Sierra
- Kā lietot attēlu attēlā Mac datorā
- Kā lietot Siri savā Mac datorā
- Kā izmantot optimizētu krātuvi operētājsistēmā macOS Sierra
- Kā izmantot atmiņas Mac lietotnē Fotoattēli
- Kā lietot ziņojumus macOS Sierra
- Kā lietot Apple Pay operētājsistēmā macOS Sierra
- Kā atbloķēt MacBook ar savu Apple Watch